5 Semanas de Embarazo

Sin duda poco a poco tu guagua va creciendo y desarrollándose. Durante esta quinta semana de embarazo te sorprenderá saber que tu guagüita tiene el tamaño de unas semillas pequeñas de naranja; pero ¿qué será lo que notarás, cuáles serán tus síntomas? Sigue leyendo y lo descubrirás.

Desarrollo de la guagua en tus 5 semanas de embarazo

Tuberías en su lugar 

La placenta y el inicio del cordón umbilical ya están trabajando para transportar nutrientes esenciales de tu cuerpo al de tu guagua. El oxígeno, los aminoácidos, las grasas y los azúcares desempeñan un papel vital en el desarrollo saludable. 

Sistema nervioso central 

Tu guagüita se está desarrollando y su sistema nervioso central no es la excepción: algunas de sus células se están desarrollando en el tubo neural que se convertirá en la columna vertebral y el cerebro. 

Un tubo neural malformado dará lugar a una complicación llamada espina bífida, donde la médula espinal no se cierra por completo. Y es que los científicos han descubierto que la carencia de ácido fólico durante el embarazo podría causar este tipo de anomalías en las guaguas, es por ello que tomar ácido fólico es tu mejor defensa contra los defectos genéticos relacionados con la médula espinal.  

Comienza el corazón

Durante estas 5 semanas de embarazo, el corazón de tu guagüita es un tubo sencillo con algunos latidos descoordinados. Estos golpes se volverán más regulares a medida que pasen las semanas. 

¿Qué tamaño alcanzará el embrión durante la quinta semana de embarazo?

A las cinco semanas el embrión sigue siendo muy pequeño, pero crece rápidamente. Imagina el tamaño de una semilla de naranja o un grano de arroz. En esta etapa tu pequeño puede medir entre 1,3 y 2,5 mm y tener una forma similar a la de un renacuajo.

Echa un vistazo a esta imagen para saber los cambios que está experimentando tu cuerpo para que el útero sea un lugar cómodo para la guagua durante el embarazo:

El cuerpo de la madre en la quinta semana de embarazo

¿Cómo te has sentido al saber que estás embarazada? Es posible que no sepas qué hacer con tantas emociones juntas, planeando e imaginando como será tu embarazo y tu hermosa guagua cuando nazca. 

Durante la quinta semana de embarazo, tu cuerpo puede empezar a experimentar  cambios como sensibilidad en los pechos, fatiga y náuseas matutinas, que son solo algunos de los síntomas más comunes del embarazo. 

Semana 5 de embarazo: síntomas

• Náuseas. Algunas mujeres comienzan a tener náuseas en la quinta semana de embarazo. Las náuseas pueden ocurrir durante todo el día. Muchas mujeres solo sienten mareo, pero otras incluso vomitan. Para aliviar la sensación, bebe mucho líquido para mantenerte hidratada y evita la comida picante o copiosa. Una buena opción es comer cantidades pequeñas con mayor frecuencia.

• Manchado o sangrado leve. Tal vez observes algunas manchitas de sangre en la ropa interior a las cinco semanas de embarazo. Si solo son unas gotas, no tienes de qué preocuparte. Seguro que ya sabes que se trata del sangrado de implantación, pero te recomendamos hablar con el médico para que descarte complicaciones. Consúltale también si dura más de dos días, expulsas mucha sangre o tienes dudas

• Sensibilidad en los pechos. En torno a las cinco semanas de embarazo el aumento de hormonas puede provocar dolor en los pechos, ya que comienzan a crecer como preparación para la lactancia.

• Necesidad frecuente de orinar. La necesidad frecuente de orinar puede aparecer en cualquier momento, sobre todo cuando los riñones comienzan a filtrar más líquido debido al aumento del volumen sanguíneo. Aunque este síntoma puede ser molesto, es completamente normal.

• Fatiga. Es normal que te sientas exhausta. Tu cuerpo está asumiendo el aumento de los niveles de progesterona, por lo que puedes estar más cansada que de costumbre. Evita la cafeína y el ejercicio intenso antes de acostarte, ya que dormirás mejor por las noches. Trata de mantener una rutina, pero no lo lleves al extremo. Es importante encontrar el equilibrio entre las actividades diarias y el tiempo de descanso. No te sientas culpable por tomarte un respiro o echarte una siesta si lo necesitas. Tanto tú como la guagua agradeceréis cada minuto de descanso que te tomes.

• Cambios de humor. ¿Estás feliz, pero al momento comienzas a llorar? Los cambios de humor son normales cuando estás embarazada. Algunas mujeres los comparan con el peor momento del síndrome premenstrual. Busca formas de distraerte si algún estado de ánimo desagradable interfiere con tu rutina habitual. Prueba a escuchar música o dar un paseo, por ejemplo.

• Acné. Los cambios hormonales pueden ser los culpables del acné que aparezca como consecuencia del embarazo. Lee sobre acné del embarazo para saber cómo combatir las manchas y las imperfecciones. Recuerda que, sea como sea, lo más probable es que desaparezca cuando nazca la guagua.

• Síntomas leves o inexistentes. ¿Pasa algo si no tienes síntomas a las cinco semanas de embarazo? Es normal que algunas mujeres se sientan completamente normales en esta etapa o experimenten síntomas pasajeros. En cuanto a la tripa, puede que no haya cambiado o que esté un poco hinchada. Si tienes náuseas graves, puede que pierdas un poco de peso durante el primer trimestre. Consulta al médico si tienes dudas sobre los cambios que estás experimentando o si la falta de síntomas te hace sentir incómoda.

• Un mar de emociones. En tu embarazo de 5 semanas quizá estés fascinada: desde la emoción que provocó el test de embarazo puedes estarte sintiendo ansiosa por saber si todo irá bien, preocupada o insegura de ti como mamá. ¡No te preocupes! Tranquila, recuerda que Pampers®estará contigo en todo momento. Todas estas emociones son absolutamente normales, forman parte de los síntomas de embarazo. 

• Muchos cuidados. Los calambres similares a los menstruales y los dolores en la parte inferior de la espalda son comunes en esta etapa. Alíviate sumergiéndote en un baño tibio, escuchando música relajante o tomando una siesta. 

• Observa tu nutrición y, si aún no lo has hecho, deja de fumar, beber alcohol o consumir drogas, ya que puede ser perjudicial para tu pequeño.  

• Tu alimentación. Aunque aún no sientes náuseas es aconsejable que evites el consumo de ciertos alimentos porque las enfermedades contraídas a través de los alimentos, como la listeriosis y la toxoplasmosis, pueden causar defectos de nacimiento y hasta un aborto espontáneo. Te recomendamos evitar estos alimentos: 

1. Quesos blandos, como el feta, el de cabra, el brie, el camembert y el roquefort 

2. Leche y jugos que no estén pasteurizados 

3. Carnes crudas o poco cocidas, incluyendo los perros calientes y fiambres 

4. Huevos crudos o comidas con huevos crudos, incluidos la mousse y el tiramisú 

5. Mariscos crudos 

6. Paté 

La toxoplasmosis también puede contraerse a través de la arena higiénica de los gatos. Por lo tanto, haz que otra persona se encargue de hacer la limpieza de la arena higiénica durante tu embarazo. 

 Semana 5 de embarazo: consejos para mamá

• Alivia los calambres y dolores de espalda con un baño tibio o una siesta. 

• Descubre cuándo podrías tener a tu guagua en brazos en nuestra Calculadora de Embarazo. 

• Garantiza tu consumo de una mayor cantidad de nutrientes, incluyendo alimentos frescos, frutas, verduras cocidas, pescado, cereales integrales, agua y leche desnatada. 

• ¿Quieres saber que seguirá ocurriendo en el segundo y tercer trimestre de embarazo? ¡Revisa nuestros artículos!

Semana 5 de embarazo: consultar al médico

1. Las visitas prenatales se suelen programar una vez al mes hasta los últimos dos meses de embarazo, momento en el que serán más frecuentes. Estas revisiones regulares te permiten plantear dudas e inquietudes.

2. ¿Existen posibles riesgos para ti según el estado de salud, la edad o los antecedentes familiares?

3. ¿Qué debes hacer si observas un sangrado leve en esta etapa del embarazo? 

4. ¿Qué aspecto debe tener el flujo vaginal?

5. ¿Con qué frecuencia debes acudir al médico durante el embarazo?

6. ¿De cuántas semanas estás? ¿Cuál será la fecha de parto?

¡Consulta nuestro curso de preparto gratuito donde conocerás información útil sobre las diferentes etapas del parto!

Semana 5 de embarazo: cosas que debes hacer

• ¿Ya elegiste a un obstetra? Consulta nuestro artículo sobre cómo encontrar a un médico obstetra. 

• ¿Sabes cuales son los beneficios de la atención prenatal? ¡Conócelos aquí!

• Te sugerimos leer nuestro artículo sobre los beneficios de las vitaminas prenatales.

• Disfruta esta primera etapa de tu embarazo con todas las emociones y los cambios que traerá en tu cuerpo.

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Fuentes