38 Semanas de Embarazo

¡El momento se acerca y lo has estado haciendo muy bien! Ahora el aumento de peso de tu guagua probablemente ha cesado; sin embargo, hay partes de su cuerpo que aún continúan en desarrollo. Sigue leyendo y descubre cuáles son estos.

Desarrollo de la guagua en tus 38 semanas de embarazo

Queda muy poco para que conozcas a tu pequeño, que seguirá creciendo hasta que llegue ese momento. Por ejemplo, en estas últimas semanas, su cerebro se desarrollará aún más. De hecho, puede crecer un tercio de su tamaño entre las semanas 35 y 39. ¡Está hecho un genio! El hígado también terminará de formarse en esta etapa. 

Aunque todavía faltan un par de semanas para la fecha de parto prevista, la guagua puede llegar en cualquier momento. Recuerda que solo el 4 % de las madres dan a luz el día que estima el médico. 

Las mujeres embarazadas de gemelos o más niños suelen dar a luz antes que las que solo llevan una guagua. Presta atención a las señales de parto si tienes un embarazo múltiple.

El meconio

Ahora tu guagua ya tiene sus músculos para succionar y tragar líquido amniótico, por ello se han estado acumulando desechos en sus intestinos. También las células que han despedido sus intestinos, las células epidérmicas muertas y el lanugo son algunos de los materiales de desecho que forman el meconio, las primeras deposiciones negras verdosas y espesas de tu guagüita.

Los ojos del bebé

Los ojos de tu guagüita pueden tener ahora un color gris-azulado; sin embargo, estos pueden tardar hasta un año en tomar su color definitivo.

Otros desarrollos

Hasta esta semana 38 de embarazo, la circunferencia de la cabeza de tu guagua y su abdomen son casi del mismo tamaño.

Las uñas de sus pies ya llegan a la punta de sus dedos. Además, ya ha perdido la mayor parte del lanugo.

¿Qué tamaño alcanzará el feto durante la semana 38 de embarazo?

Estos días el feto tendrá un tamaño similar al de un ruibarbo (es decir, pesará aproximadamente 3 kg).

Tus síntomas en las 38 semanas de embarazo

Estos son los síntomas que puedes tener durante la semana 38 de embarazo:

• Necesidad frecuente de orinar. A medida que la guagua y el útero crecen, ejercen más presión sobre la vejiga, por lo que es probable que debas ir al baño con más frecuencia. Aunque sea molesto, no dejes de beber agua.

• Presión en la pelvis. Tu cuerpo se está preparando para el parto de muchas formas. Cuando la guagua descienda hacia la pelvis, notarás más presión en esta zona, la vejiga y las caderas. El organismo produce una hormona llamada relaxina que afloja los ligamentos, los músculos y las articulaciones como preparación para el parto. Esto también causa dolor de espalda o pelvis, sobre todo si queda poco para el parto. Evita estar de pie tanto como sea posible, muévete despacio y date un baño con agua tibia si te sientes incómoda.

• Pies y tobillos hinchados. Tu cuerpo producirá y retendrá más líquido que de costumbre. Como consecuencia, puedes notar hinchazón (también conocida como edema) en las manos y las piernas. Para aliviar las molestias te recomendamos poner los pies en alto, beber más agua para eliminar el exceso de líquido y usar ropa o zapatos cómodos. Algunas madres también usan medias de compresión. Si se te hinchan de repente la cara o las manos, consulta al médico, ya que podría ser síntoma de una afección llamada preeclampsia.

• Náuseas. Es posible que vuelvas a sentir náuseas leves en la semana 38 de embarazo, que pueden ser señal de que te has puesto de parto. Si te mareas, ingiere cantidades más pequeñas con mayor frecuencia. Es mejor tomar alimentos ligeros, como plátano, arroz o tostadas.

• Contracciones. En la semana 38 de embarazo puede que tengas contracciones de Braxton Hicks. Estas contracciones de práctica son irregulares y suelen desaparecer al cambiar de posición. En cambio, las contracciones de parto reales son regulares y ocurren cada vez con más frecuencia. Aumentan de fuerza e intensidad y avanzan desde la parte posterior hasta la parte frontal del abdomen. Mide las contracciones para saber si estás teniendo contracciones reales o de Braxton Hicks. ¿Quieres saber qué se siente al tener contracciones? Lo mejor es preguntar a otras madres.

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Puede suceder en cualquier momento

Tu guagua ya se considera a término, aunque aún falten dos semanas para tu fecha oficial de parto. El 85% de las guaguas nacen dentro de las dos semanas próximas a la fecha de parto, así que probablemente darás a luz en algún momento en las próximas cuatro semanas.

Viaje seguro a casa

Es importante que consideres instalar en tu vehículo un asiento mirando hacia atrás para que puedas transportar a tu guagua del hospital a tu casa de manera segura (y respetando la ley). 

Recuerda que solo el 5% de las guaguas nacen en su fecha de parto, así que lo mejor es preparar esto con tiempo.

Buenos consejos para mamá

• Continúa en revisiones con tu médico.

• ¿Has considerado todas las opciones para el parto? Si no es así, consulta al médico. Los analgésicos suelen disminuir el dolor, pero no lo eliminan, mientras que los anestésicos bloquean la sensación. Una opción muy popular es la epidural, pero te recomendamos consultar al médico para saber cuál es la opción más adecuada según tu situación. Si has asistido a clases prenatales, es probable que te enseñasen varias técnicas, como los métodos Lamaze, Bradley y Read. Considera todas las opciones y comenta tus preferencias con el médico.

• Piensa si quieres que alguien te acompañe durante el parto. Puede ser tu pareja, un familiar, un amigo o un profesional (por ejemplo, una doula). Te apoyará a nivel emocional y te animará durante el tiempo que estés en la sala. También puede ayudarte de forma práctica cronometrando las contracciones o dándote un masaje relajante. Varios estudios médicos demuestran que las madres que reciben apoyo continuo durante el parto tardan menos en dar a luz y requieren menos analgésicos. Sea como sea, no estarás sola cuando llegue el gran día. El personal del hospital o la clínica de maternidad te acompañará a cada paso.

• Investiga las políticas sobre alimentación y bebida durante el parto. Si van a practicarte una cesárea, deberás ayunar antes de la intervención. El médico te dará más información sobre el tiempo de ayuno. En el caso de un parto vaginal, normalmente te dejarán beber durante el parto, pero no comer. Consulta al médico o el personal del hospital con antelación para estar segura.

• Según el momento en que leas esto, puede que te queden días para que el embarazo llegue a término completo. ¡Enhorabuena! Se considera que el embarazo ha llegado a término al comenzar la semana 39.

• Si vas a dar el pecho a tu hijo, quizás quieras buscar ayuda. Una asesora de lactancia te ayudará a familiarizarte con las dificultades asociadas a esta práctica, como el agarre o el dolor en los pezones. Puedes buscar en Internet, preguntar al médico y la matrona o pedir consejo a tus amigas.

• Dedica un tiempo esta semana a leer sobre el posparto. Saber lo que te espera te hará sentir más preparada.

• Si aún no eliges el nombre de tu guagua, inspírate con las ideas de nombres de guagua para niño o para niña.

• Recuerda beber por lo menos 8 vasos de agua al día y llevar una alimentación nutritiva y balanceada.

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Fuentes