33 Semanas de Embarazo

¡Felicidades! Tu guagua no ha parado de crecer en estas 33 semanas de embarazo. Puedes imaginarla del tamaño de una piña. Mide aproximadamente 42,9 cm y pesa alrededor de 2.1 kg.

Desarrollo de la guagua en tus 33 semanas de embarazo

Mollera

Seguramente alguna vez habrás escuchado de la mollera o fontanelas, y la importancia que su desarrollo tiene en tu guagüita. Te contamos que en las 33 semanas de embarazo, este espacio lleno de membranas, está flexible y permite el crecimiento cerebral. 

Sueños

La guagua de 33 semanas de embarazo, presenta en esta etapa períodos de sueño, donde sus movimientos oculares son más rápidos, es decir, que puede soñar dentro de tu barriga.

Sensible a la luz

Últimamente tu guagua anda muy sensible, ¿no crees? Es normal y saludable que sea de esa manera, ya que se está preparando para la posible fecha de su nacimiento. En estas 33 semanas de embarazo, sus pupilas reaccionan a los estímulos luminosos.

El cuerpo de la madre en la semana 33 de embarazo

A estas alturas del embarazo, es posible que no duermas lo suficiente. Con un vientre voluminoso que no deja de crecer, puede resultarte difícil dormir toda la noche en la semana 33 de embarazo. 

Intenta que tu cama sea lo más cómoda posible. Para ello, puedes utilizar almohadas en las piernas y el abdomen. Para descansar un poco más, toma siestas durante el día siempre que sea posible. 

El dolor de espalda puede ser un problema en la semana 33 de embarazo. Si es así, haz algunas flexiones suaves para aliviar las molestias. Ponte de pie, coloca las manos en la espalda e inclínate ligeramente hacia atrás (entre 15 y 20 grados). Repite este movimiento unas cuantas veces según sea necesario. 

Consulta al médico para obtener más información sobre cómo ejercitar y estirar la espalda, así como otras formas de reducir o controlar el dolor.

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Tus síntomas en las 33 semanas de embarazo

Contracciones de Braxton - Hicks

Tu cuerpo ya lleva algunas semanas preparándose para el gran momento del parto. Es por ello que en las 33 semanas de embarazo, sientas las contracciones de Braxton - Hicks, causadas por la contracción de los músculos del útero, ocasionando que posiblemente tengas malestares parecidos a los cólicos menstruales. 

Dolor en la ciática

Seguramente durante las 33 semanas de embarazo, experimentes molestias en la ciática; como consecuencia de los cambios en tu columna y su curvatura. Para aminorar este síntoma, te sugerimos que apliques calor sobre la espalda y no estés mucho tiempo de pie. 

Acidez estomacal

Quizá durante las 33 semanas de embarazo, es decir, en tu tercer trimestre sientas ardor en el abdomen provocado por la acidez estomacal. Sucede que la producción hormonal que has tenido en tu periodo de gestación, ha provocado que la válvula que hay entre el esófago y el estómago se afloje.

Para contrarrestar los molestos síntomas de la acidez estomacal, te sugerimos:

• Consume pequeñas cantidades de comida con cierta frecuencia.

• Disminuye la ingesta de alimentos picantes o muy condimentados.

• Evita tomar líquidos entre comidas.

Hinchazón en las piernas

El útero puede ejercer presión sobre las venas que transportan la sangre desde la parte inferior del cuerpo hasta el corazón, lo que provoca hinchazón en las piernas. Si se te hinchan las piernas o los pies, evita estar de pie durante mucho tiempo y pon los pies en alto cuando sea posible para mejorar la circulación. Usa calzado cómodo y medias de compresión. 

Síndrome del túnel carpiano

La hinchazón también puede ejercer presión sobre los nervios de las muñecas y las manos, por lo que algunas madres desarrollan el síndrome del túnel carpiano. Afecta a los huesos y ligamentos de la muñeca y puede causar molestias (por ejemplo, entumecimiento o sensación de hormigueo). Este síntoma suele desaparecer tras el parto. Usa muñequeras o férulas si te sientes más cómoda y consulta al médico para obtener más consejos. 

Picor en la piel

Este es un síntoma frecuente que muchas madres experimentan al final del embarazo. En los últimos meses tu piel se ha estirado en la zona de la barriga y los pechos, lo que puede causar sequedad e irritación. Aplica una crema hidratante por el día y la noche y, si la sensación de picor continúa, considera darte un baño con maicena para aliviar la sensación. Si tienes una erupción, consulta al médico.

Calambres abdominales

En la semana 33 de embarazo los calambres pueden ser un signo de parto prematuro. A veces, aunque no siempre, van acompañados de diarrea. Si notas alguno de estos síntomas, consulta al médico.

Buenos consejos para mamá

1. ¿Has pensado en cómo será la habitación de tu guagua? Aquí te damos algunos tips para decorarlo.

2. ¿Quieres saber la fecha estimada de tu parto? Consulta nuestra Calculadora de Embarazo Pampers®

3. No te aguantes las ganas de orinar. Si sientes necesidad de ir al baño, hazlo en el momento. 

4. Dado que se acerca la fecha de parto, es posible que quieras investigar algunas posturas que pueden ayudarte a dar a luz de una forma más cómoda. Infórmate sobre las opciones que tienes a tu disposición, como sillas, taburetes, pelotas de parto o bañeras. Consulta al médico para saber qué te ofrece el hospital o clínica de maternidad. Naturalmente, no sabrás qué te hará sentir más cómoda hasta que estés de parto, pero tómate un tiempo para estudiarlo todo.

5. ¿Has preparado la bolsa del hospital? Lee nuestro artículo para saber qué cosas debes llevarte y asegurarte de que has preparado todo lo que tú, tu pareja y la guagua necesitarán mientras estén allí.

6. Si tienes más hijos, piensa en quién se ocupará de ellos mientras estés de parto y durante tu estancia en el hospital. Considera la posibilidad de pedírselo a un familiar o contratar a una canguro que pueda estar disponible con poca antelación.

Semana 33 de embarazo: consultar al médico

• ¿Tengo que ponerme la vacuna de la tos ferina?

• ¿Tengo que registrarme en el hospital donde voy a dar a luz? ¿Cuándo y cómo tengo que hacerlo?

• Si creo que estoy de parto, ¿a quién debo llamar? ¿Y si es fuera de horario? ¿En qué momento debo ir al hospital?

• ¿Cuáles son los riesgos y los beneficios de la episiotomía y en qué circunstancias se recomienda?

• ¿Debo realizarme alguna prueba o ecografía en las próximas semanas?

Semana 33 de embarazo: cosas que debes hacer

• Elige la ruta más rápida al hospital. Practícala y cronométrala.

• Prepara y decora la habitación de la guagua.

• Sigue leyendo sobre la lactancia materna y los recursos que tienes a tu disposición, como clases o grupos de apoyo.

• Si tienes tiempo libre esta semana, desinfecta los productos de la guagua. Lava su ropa, la ropa de cama y las mantas.

• Organiza la ropa por tallas. De esta forma, será más fácil encontrar lo que buscas, independientemente de la talla que tenga la guagua al nacer.

Fuentes

• Medline Plus. (s.f.). Desarrollo fetal. Recuperado el 15 de junio de 2022

• Fetal Medicine Barcelona. (11 marzo 2022). Semana 33 de embarazo. Recuperado el 15 de junio de 2022.

• Mayo Clinic. (30 junio 2020). Desarrollo fetal: El tercer trimestre. Recuperado el 15 de junio de 2022.